مما لاشك ان افضل تغذيه لطفلك في الشهور الاولى هي لبن الثدي لما يحتويه من عناصر هامه لطفلك ويرفع المناعه لدى طفلك فاليكي بعض الاطعمه التي تزيد من اللبن
-البرتقال: من الفواكه الطبيعية التي لها دور كبيرة في إدرار لبن الثدي لذا يمكن الاعتماد على هذا النوع من الفواكه فتناول منه أكبر كم من أجل الحصول على الفيتامينات اللازمة والتي تساهم في إدرار لبن الثدي.
-الحلبة: من المشروبات الفعالة في إدرار الحليب حيث أنّ بها مكونات هامة وفعالة منها مادة الكولين وهذه المادة تساهم في نمو جسم الطفل ولها فعالية في إدرار الحليب لذا تناول من هذا المشروب أكثر ما يمكن.
- الماء: اكثري من شرب الماء من 8 اليى 10 اكواب في اليوم لانها تساعد على ادرار اللبن
- بالاضافه الى بعض الاطعمه مثل السمك والجرجير والفجل والعسل
-البرتقال: من الفواكه الطبيعية التي لها دور كبيرة في إدرار لبن الثدي لذا يمكن الاعتماد على هذا النوع من الفواكه فتناول منه أكبر كم من أجل الحصول على الفيتامينات اللازمة والتي تساهم في إدرار لبن الثدي.
-الحلبة: من المشروبات الفعالة في إدرار الحليب حيث أنّ بها مكونات هامة وفعالة منها مادة الكولين وهذه المادة تساهم في نمو جسم الطفل ولها فعالية في إدرار الحليب لذا تناول من هذا المشروب أكثر ما يمكن.
- الماء: اكثري من شرب الماء من 8 اليى 10 اكواب في اليوم لانها تساعد على ادرار اللبن
- بالاضافه الى بعض الاطعمه مثل السمك والجرجير والفجل والعسل
ca-
مما لاشك ان افضل تغذيه لطفلك في الشهور الاولى هي لبن الثدي لما يحتويه من عناصر هامه لطفلك ويرفع المناعه لدى طفلك فاليكي بعض الاطعمه التي تزيد من اللبن
-البرتقال: من الفواكه الطبيعية التي لها دور كبيرة في إدرار لبن الثدي لذا يمكن الاعتماد على هذا النوع من الفواكه فتناول منه أكبر كم من أجل الحصول على الفيتامينات اللازمة والتي تساهم في إدرار لبن الثدي.
-الحلبة: من المشروبات الفعالة في إدرار الحليب حيث أنّ بها مكونات هامة وفعالة منها مادة الكولين وهذه المادة تساهم في نمو جسم الطفل ولها فعالية في إدرار الحليب لذا تناول من هذا المشروب أكثر ما يمكن.
- الماء: اكثري من شرب الماء من 8 اليى 10 اكواب في اليوم لانها تساعد على ادرار اللبن
- بالاضافه الى بعض الاطعمه مثل السمك والجرجير والفجل والعسل
-البرتقال: من الفواكه الطبيعية التي لها دور كبيرة في إدرار لبن الثدي لذا يمكن الاعتماد على هذا النوع من الفواكه فتناول منه أكبر كم من أجل الحصول على الفيتامينات اللازمة والتي تساهم في إدرار لبن الثدي.
-الحلبة: من المشروبات الفعالة في إدرار الحليب حيث أنّ بها مكونات هامة وفعالة منها مادة الكولين وهذه المادة تساهم في نمو جسم الطفل ولها فعالية في إدرار الحليب لذا تناول من هذا المشروب أكثر ما يمكن.
- الماء: اكثري من شرب الماء من 8 اليى 10 اكواب في اليوم لانها تساعد على ادرار اللبن
- بالاضافه الى بعض الاطعمه مثل السمك والجرجير والفجل والعسل
ca-