نصائح لتجنب اسمرار الشفايف

ca-
تجنبي اسمرار الشفايف وخصوصا في فصل الشتاء فاليكي هذه النصائح لتتجنبي اسمرار الشفايف والحفاظ عليها فاتحه


 احرصي على وضع المرطب على شفتيك قبل النوم.

 تناول 8 أكواب من الماء بشكل يومي حتى لا تتعرض الشفاه للجفاف.

 التزمي بنظام غذائي متوازن

 تجنبي استخدام أحمر الشفاه بصورة مستمرة


 أكثري من تناول الفاكهة وحاولي أن تجنبي الكافيين والتدخين.

ca-
تجنبي اسمرار الشفايف وخصوصا في فصل الشتاء فاليكي هذه النصائح لتتجنبي اسمرار الشفايف والحفاظ عليها فاتحه


 احرصي على وضع المرطب على شفتيك قبل النوم.

 تناول 8 أكواب من الماء بشكل يومي حتى لا تتعرض الشفاه للجفاف.

 التزمي بنظام غذائي متوازن

 تجنبي استخدام أحمر الشفاه بصورة مستمرة


 أكثري من تناول الفاكهة وحاولي أن تجنبي الكافيين والتدخين.

ca-