اذا كنتي تعاني من النحافه اليكي الحل

بعض الاطعمه تزيد الوزن للنحيفات لان النحافه تزعج بعض الفتيات فاليكي هذه الاطعمه جربيها بنفسك
وهذه الاطعمه تتميز بانها تفتح الشهيه وتساعدك على التمثيل الغذائي فتناوليها باستمرار
الطماطم

البصل

الباذنجان

الفجل

التمر واللبن
.

الترمس

اليانسون

الثوم

الزعتر

الكمون